Travma Nedir ve Nasıl Etkiler?
Travma, kişinin baş etme kapasitesini aşan, sinir sisteminde "donma" veya "aşırı uyarılma" yaratan olaylardır. Kaza, kayıp, şiddet veya çocukluk çağı ihmalleri yetişkinlikte de etkisini sürdürebilir. Amacımız, geçmişte yaşanan olayın bugün üzerindeki gölgesini kaldırmaktır.
Nasıl Çalışıyoruz?
- Güvenli Alan İnşası: İlk adım, seansta kendinizi fiziksel ve duygusal olarak güvende hissetmenizdir.
- Stabilizasyon: Günlük hayatta sizi tetikleyen durumlarla başa çıkma araçları geliştiriyoruz.
- İşleme (Processing): Travmatik anıların duyarsızlaştırılması ve yeniden anlamlandırılması sürecidir.
Sürecimiz tamamen sizin hızınıza ve ihtiyacınıza göre şekillenir. Yargılanmadan dinlendiğiniz bir alandasınız.
Hemen Randevu Al