Kendinizi ve yaşadığınız süreçleri daha iyi anlamak için kısa öz-değerlendirme araçları.
Yaşadığınız olayların etkisinden kurtulup kurtulamadığınızı ölçün.
Endişe düzeyinizi ve günlük hayata etkisini değerlendirin.
Mutsuzluk, isteksizlik ve genel duygu durumunuzu analiz edin.
Geçmişteki aile ve çevre yaşantınızın bugüne etkisini keşfedin.
Olaylara yabancılaşma ve hissizleşme düzeyinizi ölçün.
Bir kaybın ardından yas sürecinin hangi aşamasında olduğunuzu görün.
Tükenmişlik ve yaşam yükü seviyenizi kontrol edin.